Oversigt 1-38 & Rescue

Gemmer dine problemer bag en venlig facade

Føler ængstelse og har ukendt frygt for at noget skal ske

Er for kritisk overfor andre og reagerer uden medfølelse og forståelse

Har svært ved at sige nej, fordi du er venlig overfor andre

Tvivler på din egen intuition og altid spørger andre om råd

Frygter at miste kontrollen over dig selv, hysterisk

Ikke lærer af dine erfaringer, gentager dårlige mønstre

Tager dig meget af din familie, men forventer meget tilbage, er dominerende

Ofte ikke er i nuet, dagdrømmer og har en livlig fantasi

Ikke kan lide din egen krop på grund af små uperfekte bagateller; Har en stærk trang til en indre og ydre orden og renselse

Har en følelse af overvældende ansvar, det er for meget for dig

Let bliver modløs, når noget går dig imod, er skuffet, deprimeret eller reagerer skeptisk

Føler at alt håb er ude, reagerer resigneret og pessimistisk

Er selvcentreret, ikke gerne alene og taler meget om dig selv

Er jaloux, misundelig, reagerer mistroisk, bliver hurtig aggressiv eller nemt såret

Længes efter fortiden, hænger fast i minder eller har hjemve

Har fornemmelsen, at du ikke kommer i gang; føler dig for træt, og tror du ikke overkommer dagen

Er utålmodig og let irriteret, især på de der er 'for langsomme', alt skal ske hurtigt

Mangler selvtillid, føler at andre er bedre end dig selv, frygter at gøre fejl

Er ængstelig og genert, eller har frygt for en kendt situation som f.eks. tandlægebesøg, flyve, tale foran publikum

Lider af uforklarligt tungsind, det kommer og går, tager ting for tungt, græder

Har en så stærk pligtfølelse, at du trods udmattelse fortsætter med „at kæmpe“, kan ikke give op

Føler dig træt og udmattet i sjæl og krop, ”det hele er bare for meget”

Hurtigt får dårlig samvittighed, bebrejder dig selv og finder dig i upassende beskyldninger

Er bange for at der skal ske dine kære noget; eller du føler andre personers følelser som dine egne

Kan bruges: lige før, i og efter en krisesituation

Nemt får panikangst, er rædselsslagen og ”ved hverken ud eller ind”

Er for streng ved dig selv og ufleksibel, når det gælder, dine egne principper, stiller for store krav til dig selv

Ikke kan vælge mellem to ting, ubeslutsom, skifter mening og stemning fra det ene øjeblik til det andet

Oplever sorg eller stadig ikke kan komme over chok og traumer, du har oplevet

Tror at du ikke kan tage mere; føler en stærk fortvivlelse, men søger udveje

Nemt gør ”for meget af det gode”; er overbegejstret, reagerer lidt fanatisk

Vil styre alt og altid have din vilje, er for ambitiøs; problemer med magt og autoritet

Er nemt påvirkelig overfor andres mening, hvis du gennemgår en indre og ydre forandring.

Foretrækker at være alene, virker utilgængelig og distanceret; Vil ikke bebyrde andre med dine problemer

Har tanker, der kværner dag og nat; ikke er i stand til at slappe af, indre samtaler

Et ubeslutsom og utilfreds, og har for mange målsætninger på samme tid, fordi du ikke kan finde din vej i livet

Er ligegyldig, reagerer apatisk

Føler dig magtesløs, har en indre bitterhed og føler dig som et offer